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保健品噴碼機(jī)：養(yǎng)生佳品紅棗的食用方法

    隨著日常生活水平的不短提高，人們?cè)谏钪性絹?lái)越注重生活品質(zhì)，所以，越來(lái)越多的人懂得養(yǎng)生，而在秋季，噴碼機(jī)廠家溫馨建議您可以選購(gòu)紅棗作為養(yǎng)生佳品。下面，我們就來(lái)告訴大家應(yīng)該如何食用紅棗：

第一、紅棗泡水，養(yǎng)肝排毒。實(shí)驗(yàn)證明，每天給肝功能不佳的人喝紅棗水，持續(xù)一周，能增加人體血清蛋白，從而有助保肝排毒。紅棗的果皮堅(jiān)韌不易消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，因此最好將其掰開再?zèng)_泡。需要注意的是，新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮。這是因?yàn)樗木S生素C含量非常高，用熱水煮泡易使維生素C流失。

第二、紅棗泡茶，補(bǔ)氣護(hù)嗓。紅棗炒黑后泡茶喝，可治療胃寒、胃痛。如果再放入桂圓，就是補(bǔ)血補(bǔ)氣的佳品，適合教師等使用嗓子頻率較高的人。

    第三、紅棗熬湯，止咳潤(rùn)肺。唐代盂詵所著的《必效方》中記載了將紅棗、銀耳和冰糖一起煮湯，可止咳潤(rùn)肺。具體做法是：銀耳20克、紅棗20顆、加冰糖一起煮半個(gè)小時(shí)左右。

第四、紅棗煮蛋，補(bǔ)血養(yǎng)顏。用紅棗加桂圓煲紅糖水，到棗爛桂圓綿時(shí)，打只雞蛋，繼續(xù)用小火焐熟雞蛋。紅棗、桂圓和紅糖都有補(bǔ)血的功效，煮出的雞蛋很滋補(bǔ)。

    第五、紅棗熬粥，安神助眠。如果經(jīng)常覺(jué)得躁郁不安、心神不寧，可用百合、蓮子、紅棗煮粥進(jìn)行調(diào)理。若與小米同煮，則可更好地發(fā)揮紅棗的安神效用。

第六、紅棗泡酒，血管通暢。紅棗在浸泡過(guò)程中，其所富含的有機(jī)物更容易在酒中溶出，適當(dāng)飲用，對(duì)保持血管通暢有一定效果。

最后，在您選購(gòu)成品包裝的紅棗時(shí)，一定要認(rèn)真檢查噴碼部位，是否有造假或者重復(fù)噴碼的情況存在，雖然曬干后的紅棗保質(zhì)期相對(duì)較長(zhǎng)，只要存在在干燥的地方，不會(huì)有什么大問(wèn)題的出現(xiàn)，但是還是建議大家選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品，噴碼機(jī)廠家希望未來(lái)的食品市場(chǎng)越來(lái)越純凈美好。